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お知らせ

【コロナに打ち勝とう!免疫力を高める講座(2)】「腸から元気に!今日から始める腸活講座」の参加者募集中!

『2腸活HP用イラスト』の画像

「病気の9割は胃腸から」と言われるように、腸は健康の要です。腸が元気なら、気分スッキリ、免疫もアップ!  腸に良い食事や生活習慣のポイント、ストレッチなどで今日から実践できる腸活知識をお伝えします。

○期  日  12/9・23、1/13・27 (水曜日4回)

○時  間 10:00~11:30

○会  場  千代田公民館(かすみがうら市上佐谷991-5)

○定  員  先着12名

○受 講 料  2,000円

○教 材 料        500円

○持 参 品  筆記用具 ※動きやすい服装でご参加ください。

○講  師  高橋 かすみ(日本美腸協会認定講師) 

   

 ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇

 

【 申込方法 】

窓口に通常はがきを持参、または郵送の場合は往復はがきでのお申し込みとなります。

通常はがき、往復ハガキ(返信面)ともに、63円となります。

定員になり次第、募集締切となります。

 

《窓口での申込み(平日8:30~17:15)》

通常はがき1人1枚をご持参のうえ、千代田公民館(上佐谷991-5)、働く女性の家(稲吉3-15-67)、霞ヶ浦中地区公民館(あじさい館内:深谷3719-1)のいずれかの窓口へお申し込みください。

 

《郵送での申込み》

往復はがきにより以下の内容をご記入のうえ、お申し込みください。

 【宛先】 〒315-0065 かすみがうら市上佐谷991-5

       千代田公民館 行き

『腸活HP用はがき』の画像

 

【申込上の注意】
○受講対象者は、かすみがうら市内に在住または在勤の方です。
○受講料及び教材料は第1回目当日に納入してください。
○新型コロナウイルスの感染拡大状況や天候等のやむを得ない事情により、日程等が変更・中止になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。

問い合わせ先

このページに関するお問い合わせは千代田中地区公民館・下稲吉中地区公民館です。

〒315-0065 茨城県かすみがうら市上佐谷991-5

電話番号:0299-59-5252 ファックス番号:0299-59-5253

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