6月8日から「からだワクワク！ゆがみ改善☆骨コツ体操」を行いました

 カイロプラクティック施術を行っている方を講師に招き、体の不調の原因といわれる骨盤・背骨などのゆがみを改善する体操を行いました。
 講師の先生より骨盤や背骨などの骨と筋肉に関する講義を行い、その後、受講生3人ずつグループに分かれて互いに体のゆがみを確認し合いました。
 最初は足の長さが左右で違うことを確認し、ゆがみ改善体操後に再度確認すると同じ長さに改善されていることに受講生の皆さん大変驚かれてました。
 その他にもからだのいろいろな部位のゆがみが改善され受講者の皆さんの驚きと喜びがすごく伝わるとても良い講座でした。