歯を失う主な原因は、「むし歯」と「歯周病」です。

　生えたばかりの歯はやわらかく、歯の萌出後1～3年間が最もむし歯になりやすいです。そのため、永久歯のむし歯予防は就学前から中学校卒業までの時期が最も効果的です。むし歯が発生しやすい時期にしっかり予防しておくことが、生涯を通じて歯と口腔の健康を保つための第一歩です。

フッ化物は自然環境に広く分布しており、地中はもとより海水、河川水などに含まれ、飲料水やお茶、海産物や食肉、野菜や果物の中にも含まれています。フッ化物によるむし歯予防については、WHOをはじめ、厚生労働省や日本口腔衛生学会、日本歯科医学会など多くの研究者や研究機関が確認し、安全かつ有効であると結論がでています。

1．歯を丈夫にする（歯質強化）

　　歯の表面のエナメル質の結晶を強くし、むし歯になりにくくする

2．初期のむし歯の進行を抑える（再石灰化の促進）

　　むし歯になりかかった歯の表面を修復し、進行を抑える

3．細菌の活動を抑制する（むし歯菌の活動の抑制）

　　むし歯の原因となる細菌が活動するときに必要な酵素の働きを弱め、細菌が酸を出す活動を抑える

永久歯のむし歯予防を目的に、フッ化ナトリウムを水に溶かした洗口液で、ぶくぶくうがいを行う方法です。

フッ化物洗口は安全性が高く、むし歯予防効果に優れた予防法です。特に、4歳から14歳まで継続することが望ましいといわれています。

茨城県歯科医師会が作成したフッ化物洗口の動画があります。

大人向け、子供向けの2つの動画があり、フッ化物洗口についてわかりやすく説明しています。

茨城県歯科医師会ホームページ（別ウインドウで開く）をご覧ください。

※下記QRコードを読み取りいただくと直接動画をご覧いただけます。

・茨城県フッ化物洗口マニュアル（外部リンク（別ウインドウで開く））

・はじめてみませんか？フッ化物洗口　クチュクチュうがいでむし歯予防（外部リンク（別ウインドウで開く））